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 フォルダ |
| カロリー | 241 kcal | たんぱく質 | 23.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.54 g | コレステロール | 75.37 mg |
| 炭水化物 | 1.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.29 g | 食物繊維 | 0.89 g |
| 灰分 | 1.42 g | ナトリウム | 150.9 mg |
| カリウム | 416.85 mg | カルシウム | 9.61 mg |
| マグネシウム | 28.54 mg | リン | 229.91 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 2.25 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.08 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 0.7 mg | ビタミンK | 3.51 µg |
| ビタミンB1 | 1.01 mg | ビタミンB2 | 0.24269 mg |
| ナイアシン | 6.99 mg | ビタミンB6 | 0.39125 mg |
| ビタミンB12 | 0.3375 µg | 葉酸 | 6.48 µg |
| パントテン酸 | 0.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.62 mg | 食塩相当量 | 0.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |