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 フォルダ |
| カロリー | 289 kcal | たんぱく質 | 6.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.26 g | コレステロール | 137.06 mg |
| 炭水化物 | 22.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.15 g | 食物繊維 | 1.34 g |
| 灰分 | 0.71 g | ナトリウム | 91.19 mg |
| カリウム | 117.93 mg | カルシウム | 63.9 mg |
| マグネシウム | 14.73 mg | リン | 100.24 mg |
| 鉄 | 0.79 mg | 亜鉛 | 0.67 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 137.31 µg | ビタミンD | 1.31 µg |
| ビタミンE | 1.68 mg | ビタミンK | 7.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.208813 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg | ビタミンB6 | 0.04075 mg |
| ビタミンB12 | 0.261875 µg | 葉酸 | 15.32 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 3.5 mg | DHA | 30.3 mg |