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カロリー | 12 kcal | たんぱく質 | 1.08 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.12 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 2.2 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 0.63 g | 食物繊維 | 3.15 g |
灰分 | 1.66 g | ナトリウム | 397.16 mg |
カリウム | 150.85 mg | カルシウム | 113 mg |
マグネシウム | 11.55 mg | リン | 19.32 mg |
鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.28 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 103.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 1.48 mg | ビタミンK | 153 µg |
ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.07214 mg |
ナイアシン | 0.4 mg | ビタミンB6 | 0.07216 mg |
ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 49.56 µg |
パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 37.1 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |