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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 7.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.55 g | コレステロール | 18.32 mg |
| 炭水化物 | 20.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.66 g | 食物繊維 | 3 g |
| 灰分 | 4.43 g | ナトリウム | 1169.21 mg |
| カリウム | 452.55 mg | カルシウム | 146.79 mg |
| マグネシウム | 26.78 mg | リン | 178.4 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.88 µg | ビタミンD | 1.1 µg |
| ビタミンE | 0.5 mg | ビタミンK | 5.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.222335 mg |
| ナイアシン | 2.36 mg | ビタミンB6 | 0.191775 mg |
| ビタミンB12 | 0.41275 µg | 葉酸 | 29.64 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.8 mg | 食塩相当量 | 2.93 g |
| EPA | 1.65 mg | DHA | 0 mg |