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 フォルダ |
| カロリー | 441 kcal | たんぱく質 | 31.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.6 g | コレステロール | 68.84 mg |
| 炭水化物 | 40.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 34.8 g | 食物繊維 | 9.44 g |
| 灰分 | 5.37 g | ナトリウム | 992.58 mg |
| カリウム | 1152.76 mg | カルシウム | 187.74 mg |
| マグネシウム | 97.64 mg | リン | 432.5 mg |
| 鉄 | 3.52 mg | 亜鉛 | 2.45 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 1.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.07 µg | ビタミンD | 1.27 µg |
| ビタミンE | 7.18 mg | ビタミンK | 37.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.29703 mg |
| ナイアシン | 12.15 mg | ビタミンB6 | 0.6129 mg |
| ビタミンB12 | 0.40175 µg | 葉酸 | 111.25 µg |
| パントテン酸 | 3.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40.08 mg | 食塩相当量 | 2.09 g |
| EPA | 3.5 mg | DHA | 5.25 mg |