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 フォルダ |
| カロリー | 297 kcal | たんぱく質 | 20.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.82 g | コレステロール | 66 mg |
| 炭水化物 | 14.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.11 g | 食物繊維 | 1.71 g |
| 灰分 | 1.87 g | ナトリウム | 600 mg |
| カリウム | 492.3 mg | カルシウム | 26.17 mg |
| マグネシウム | 32.45 mg | リン | 220.82 mg |
| 鉄 | 0.76 mg | 亜鉛 | 2.93 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 1.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.69 mg | ビタミンB2 | 0.24 mg |
| ナイアシン | 5.04 mg | ビタミンB6 | 0.51 mg |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | 葉酸 | 20.83 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.19 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |