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フォルダ |
| カロリー | 50 kcal | たんぱく質 | 3.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.5 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.06 g | 食物繊維 | 4.82 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 324.5 mg |
| カリウム | 436 mg | カルシウム | 43.77 mg |
| マグネシウム | 26.25 mg | リン | 82.85 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 436.85 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.78 mg | ビタミンK | 122.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.18 mg |
| ナイアシン | 1.06 mg | ビタミンB6 | 0.27 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 177.08 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 104.8 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |