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 フォルダ |
| カロリー | 195 kcal | たんぱく質 | 3.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.88 g | コレステロール | 39.77 mg |
| 炭水化物 | 14.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.84 g | 食物繊維 | 0.41 g |
| 灰分 | 0.37 g | ナトリウム | 71.11 mg |
| カリウム | 55.15 mg | カルシウム | 27.91 mg |
| マグネシウム | 4.63 mg | リン | 32.38 mg |
| 鉄 | 0.07 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.41 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 0.5 mg | ビタミンK | 4.75 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.069625 mg |
| ナイアシン | 0.08 mg | ビタミンB6 | 0.0144375 mg |
| ビタミンB12 | 0.052 µg | 葉酸 | 16.62 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.23 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 7 mg | DHA | 1.87 mg |