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 フォルダ |
| カロリー | 341 kcal | たんぱく質 | 31.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.88 g | コレステロール | 84.08 mg |
| 炭水化物 | 17.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.49 g | 食物繊維 | 12.45 g |
| 灰分 | 5.48 g | ナトリウム | 552.36 mg |
| カリウム | 1692.63 mg | カルシウム | 93.01 mg |
| マグネシウム | 145.59 mg | リン | 349.44 mg |
| 鉄 | 4.84 mg | 亜鉛 | 6.46 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 538.29 µg | ビタミンD | 1.31 µg |
| ビタミンE | 4.66 mg | ビタミンK | 413.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.64416 mg |
| ナイアシン | 9.74 mg | ビタミンB6 | 0.948225 mg |
| ビタミンB12 | 2.0055 µg | 葉酸 | 351.87 µg |
| パントテン酸 | 1.81 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.98 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |