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 フォルダ |
| カロリー | 656 kcal | たんぱく質 | 16.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 29.68 g | コレステロール | 17.5 mg |
| 炭水化物 | 76.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 71.8 g | 食物繊維 | 10.19 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 32.86 mg |
| カリウム | 432.75 mg | カルシウム | 87.05 mg |
| マグネシウム | 75.06 mg | リン | 196.17 mg |
| 鉄 | 1.79 mg | 亜鉛 | 1.82 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.6 µg | ビタミンD | 1.05 µg |
| ビタミンE | 3.49 mg | ビタミンK | 43.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.14585 mg |
| ナイアシン | 3.66 mg | ビタミンB6 | 0.279325 mg |
| ビタミンB12 | 0.275 µg | 葉酸 | 61.8 µg |
| パントテン酸 | 1.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.42 mg | 食塩相当量 | 0.07 g |
| EPA | 6 mg | DHA | 7.75 mg |