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 フォルダ |
| カロリー | 252 kcal | たんぱく質 | 8.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.72 g | コレステロール | 101.33 mg |
| 炭水化物 | 22.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.03 g | 食物繊維 | 2.78 g |
| 灰分 | 2.18 g | ナトリウム | 377.09 mg |
| カリウム | 346.49 mg | カルシウム | 106.39 mg |
| マグネシウム | 19.83 mg | リン | 198.08 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.64 µg | ビタミンD | 1.03 µg |
| ビタミンE | 1.29 mg | ビタミンK | 14.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.184673 mg |
| ナイアシン | 1.14 mg | ビタミンB6 | 0.126167 mg |
| ビタミンB12 | 0.388333 µg | 葉酸 | 28.36 µg |
| パントテン酸 | 0.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.34 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 0.56 mg | DHA | 26 mg |