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 フォルダ |
| カロリー | 179 kcal | たんぱく質 | 8.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.83 g | コレステロール | 25.48 mg |
| 炭水化物 | 20.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.21 g | 食物繊維 | 5.33 g |
| 灰分 | 2.65 g | ナトリウム | 609 mg |
| カリウム | 326.25 mg | カルシウム | 131.51 mg |
| マグネシウム | 22.13 mg | リン | 135.49 mg |
| 鉄 | 0.81 mg | 亜鉛 | 1.23 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.5 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 45.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.15851 mg |
| ナイアシン | 2.04 mg | ビタミンB6 | 0.173825 mg |
| ビタミンB12 | 0.278 µg | 葉酸 | 46.33 µg |
| パントテン酸 | 0.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.06 mg | 食塩相当量 | 1.49 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 4.75 mg |