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 フォルダ |
| カロリー | 254 kcal | たんぱく質 | 12.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.88 g | コレステロール | 71.25 mg |
| 炭水化物 | 24.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.02 g | 食物繊維 | 10.77 g |
| 灰分 | 3.53 g | ナトリウム | 495.22 mg |
| カリウム | 802.39 mg | カルシウム | 254.13 mg |
| マグネシウム | 35.79 mg | リン | 244.12 mg |
| 鉄 | 3.71 mg | 亜鉛 | 1.92 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 258.89 µg | ビタミンD | 1.81 µg |
| ビタミンE | 5.77 mg | ビタミンK | 197.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.38125 mg |
| ナイアシン | 8.27 mg | ビタミンB6 | 0.3 mg |
| ビタミンB12 | 1.685 µg | 葉酸 | 143.38 µg |
| パントテン酸 | 1.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.11 mg | 食塩相当量 | 1.18 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 4.75 mg |