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フォルダ |
| カロリー | 116 kcal | たんぱく質 | 1.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.18 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 12.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.32 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 0.85 g | ナトリウム | 108.05 mg |
| カリウム | 178.02 mg | カルシウム | 85.13 mg |
| マグネシウム | 16.93 mg | リン | 35.1 mg |
| 鉄 | 0.58 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 46.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.59 mg | ビタミンK | 88.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.25 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 59.9 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.48 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |