 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 376 kcal | たんぱく質 | 8.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 32.52 g | コレステロール | 211.24 mg |
| 炭水化物 | 11.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.44 g | 食物繊維 | 0.52 g |
| 灰分 | 0.95 g | ナトリウム | 147.11 mg |
| カリウム | 137.97 mg | カルシウム | 82.93 mg |
| マグネシウム | 14.88 mg | リン | 128.63 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 268.13 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.93 mg | ビタミンK | 13.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.26 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0.38 µg | 葉酸 | 19.68 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 6.66 mg | DHA | 41 mg |