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 フォルダ |
| カロリー | 183 kcal | たんぱく質 | 10.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.02 g | コレステロール | 24.66 mg |
| 炭水化物 | 14.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.35 g | 食物繊維 | 4.98 g |
| 灰分 | 3.21 g | ナトリウム | 499.65 mg |
| カリウム | 648.33 mg | カルシウム | 238.91 mg |
| マグネシウム | 34.9 mg | リン | 277.06 mg |
| 鉄 | 0.72 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 80.56 µg | ビタミンD | 0.46 µg |
| ビタミンE | 2.35 mg | ビタミンK | 5.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.224235 mg |
| ナイアシン | 0.96 mg | ビタミンB6 | 0.146075 mg |
| ビタミンB12 | 0.8315 µg | 葉酸 | 67.95 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.24 mg | 食塩相当量 | 1.24 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 0 mg |