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 フォルダ |
| カロリー | 158 kcal | たんぱく質 | 9.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.93 g | コレステロール | 1.5 mg |
| 炭水化物 | 11.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.17 g | 食物繊維 | 10.5 g |
| 灰分 | 1.92 g | ナトリウム | 89.65 mg |
| カリウム | 524.74 mg | カルシウム | 163.19 mg |
| マグネシウム | 52.59 mg | リン | 190.42 mg |
| 鉄 | 1.9 mg | 亜鉛 | 1.33 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.64 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.75 µg | ビタミンD | 3.06 µg |
| ビタミンE | 6.29 mg | ビタミンK | 19.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.246925 mg |
| ナイアシン | 5.55 mg | ビタミンB6 | 0.25455 mg |
| ビタミンB12 | 0.00525 µg | 葉酸 | 108.32 µg |
| パントテン酸 | 1.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.25 mg | 食塩相当量 | 0.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |