 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 71 kcal | たんぱく質 | 1.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.06 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 1.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.57 g | 食物繊維 | 1.25 g |
| 灰分 | 1.16 g | ナトリウム | 354.56 mg |
| カリウム | 117.8 mg | カルシウム | 16.06 mg |
| マグネシウム | 10.46 mg | リン | 25.25 mg |
| 鉄 | 0.22 mg | 亜鉛 | 0.14 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.83 mg | ビタミンK | 17.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.02265 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.03265 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 13.98 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7 mg | 食塩相当量 | 1.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |