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フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 4.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.23 g | コレステロール | 7.73 mg |
| 炭水化物 | 5.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.19 g | 食物繊維 | 5.19 g |
| 灰分 | 2.86 g | ナトリウム | 402.02 mg |
| カリウム | 655.43 mg | カルシウム | 40.03 mg |
| マグネシウム | 60.02 mg | リン | 103.9 mg |
| 鉄 | 1.73 mg | 亜鉛 | 0.93 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 263.39 µg | ビタミンD | 0.45 µg |
| ビタミンE | 2.19 mg | ビタミンK | 207.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.25265 mg |
| ナイアシン | 1.73 mg | ビタミンB6 | 0.1676 mg |
| ビタミンB12 | 0.12 µg | 葉酸 | 166.23 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.75 mg | 食塩相当量 | 1.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |