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 フォルダ |
| カロリー | 235 kcal | たんぱく質 | 13.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.73 g | コレステロール | 226.86 mg |
| 炭水化物 | 5.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.13 g | 食物繊維 | 2.02 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 436.33 mg |
| カリウム | 265.13 mg | カルシウム | 143.58 mg |
| マグネシウム | 21.86 mg | リン | 216.29 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 1.55 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 96.87 µg | ビタミンD | 2.16 µg |
| ビタミンE | 1.37 mg | ビタミンK | 56.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.330635 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.135875 mg |
| ビタミンB12 | 0.91375 µg | 葉酸 | 66.83 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.81 mg | 食塩相当量 | 1.11 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 58.5 mg |