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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 9.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.84 g | コレステロール | 273.18 mg |
| 炭水化物 | 5.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.77 g | 食物繊維 | 1.35 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 263.81 mg |
| カリウム | 354.5 mg | カルシウム | 58.36 mg |
| マグネシウム | 18.31 mg | リン | 139.03 mg |
| 鉄 | 1.59 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 242.5 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.69 mg | ビタミンK | 113.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.33 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0.56 µg | 葉酸 | 79.16 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.5 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |