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 フォルダ |
| カロリー | 144 kcal | たんぱく質 | 8.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.19 g | コレステロール | 204.81 mg |
| 炭水化物 | 9.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.36 g | 食物繊維 | 4.88 g |
| 灰分 | 2.42 g | ナトリウム | 582.4 mg |
| カリウム | 341.66 mg | カルシウム | 53.55 mg |
| マグネシウム | 22.09 mg | リン | 136.51 mg |
| 鉄 | 1.75 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 146.88 µg | ビタミンD | 2.11 µg |
| ビタミンE | 2.32 mg | ビタミンK | 58.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.316825 mg |
| ナイアシン | 1.83 mg | ビタミンB6 | 0.1422 mg |
| ビタミンB12 | 0.45125 µg | 葉酸 | 86.91 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.94 mg | 食塩相当量 | 1.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |