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 フォルダ |
| カロリー | 289 kcal | たんぱく質 | 15.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.97 g | コレステロール | 286.64 mg |
| 炭水化物 | 20.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.66 g | 食物繊維 | 3.85 g |
| 灰分 | 2.06 g | ナトリウム | 391.75 mg |
| カリウム | 287.37 mg | カルシウム | 86.48 mg |
| マグネシウム | 39.58 mg | リン | 219.25 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 113.37 µg | ビタミンD | 2.49 µg |
| ビタミンE | 7.51 mg | ビタミンK | 26.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.3565 mg |
| ナイアシン | 1.03 mg | ビタミンB6 | 0.12125 mg |
| ビタミンB12 | 0.67 µg | 葉酸 | 111.6 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.75 mg | 食塩相当量 | 1.01 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 78 mg |