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 フォルダ |
| カロリー | 164 kcal | たんぱく質 | 12.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.64 g | コレステロール | 87.42 mg |
| 炭水化物 | 6.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.9 g | 食物繊維 | 3.37 g |
| 灰分 | 2.11 g | ナトリウム | 254.82 mg |
| カリウム | 353.79 mg | カルシウム | 115.87 mg |
| マグネシウム | 36.29 mg | リン | 171.82 mg |
| 鉄 | 1.35 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 411.77 µg | ビタミンD | 0.84 µg |
| ビタミンE | 4.13 mg | ビタミンK | 18.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.173125 mg |
| ナイアシン | 1.87 mg | ビタミンB6 | 0.1927 mg |
| ビタミンB12 | 0.25825 µg | 葉酸 | 31.62 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.63 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 24.25 mg |