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フォルダ |
| カロリー | 62 kcal | たんぱく質 | 1.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.23 g | コレステロール | 0.1 mg |
| 炭水化物 | 7.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.04 g | 食物繊維 | 3.74 g |
| 灰分 | 1.54 g | ナトリウム | 367.04 mg |
| カリウム | 251.88 mg | カルシウム | 12.07 mg |
| マグネシウム | 15.67 mg | リン | 48.79 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.96 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.8 µg | ビタミンD | 1.1 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 45.28 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0852 mg |
| ナイアシン | 2.07 mg | ビタミンB6 | 0.0744 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 37.09 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.04 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |