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 フォルダ |
| カロリー | 491 kcal | たんぱく質 | 34.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.75 g | コレステロール | 461 mg |
| 炭水化物 | 31.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.92 g | 食物繊維 | 11.09 g |
| 灰分 | 4.43 g | ナトリウム | 615.9 mg |
| カリウム | 1072.92 mg | カルシウム | 151.84 mg |
| マグネシウム | 97.27 mg | リン | 453.66 mg |
| 鉄 | 2.47 mg | 亜鉛 | 3.08 mg |
| 銅 | 0.64 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 570.89 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 11.99 mg | ビタミンK | 58.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.465913 mg |
| ナイアシン | 5.48 mg | ビタミンB6 | 0.4649 mg |
| ビタミンB12 | 1.711 µg | 葉酸 | 114.05 µg |
| パントテン酸 | 2.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 64.86 mg | 食塩相当量 | 1.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |