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フォルダ |
| カロリー | 37 kcal | たんぱく質 | 2.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.42 g | コレステロール | 0.17 mg |
| 炭水化物 | 6.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.76 g | 食物繊維 | 5.63 g |
| 灰分 | 2.63 g | ナトリウム | 379.93 mg |
| カリウム | 561.01 mg | カルシウム | 150.85 mg |
| マグネシウム | 21.23 mg | リン | 83.2 mg |
| 鉄 | 2.83 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 228 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 1.03 mg | ビタミンK | 183.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.1694 mg |
| ナイアシン | 2.6 mg | ビタミンB6 | 0.154975 mg |
| ビタミンB12 | 0.015 µg | 葉酸 | 124.7 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.32 mg | 食塩相当量 | 1.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |