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フォルダ |
| カロリー | 41 kcal | たんぱく質 | 7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.27 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 6.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.46 g | 食物繊維 | 4.16 g |
| 灰分 | 1.26 g | ナトリウム | 228 mg |
| カリウム | 270.86 mg | カルシウム | 7.07 mg |
| マグネシウム | 23.08 mg | リン | 89.64 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.19 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 0.65 mg | ビタミンK | 0.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.10495 mg |
| ナイアシン | 3.98 mg | ビタミンB6 | 0.09055 mg |
| ビタミンB12 | 0.3015 µg | 葉酸 | 38.84 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |