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 フォルダ |
| カロリー | 357 kcal | たんぱく質 | 24.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.05 g | コレステロール | 104 mg |
| 炭水化物 | 21.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.74 g | 食物繊維 | 5.52 g |
| 灰分 | 5.19 g | ナトリウム | 970.64 mg |
| カリウム | 992.85 mg | カルシウム | 125.46 mg |
| マグネシウム | 55.9 mg | リン | 420.68 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 306.01 µg | ビタミンD | 23.31 µg |
| ビタミンE | 6.73 mg | ビタミンK | 16.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.42607 mg |
| ナイアシン | 9.27 mg | ビタミンB6 | 0.529 mg |
| ビタミンB12 | 2.2135 µg | 葉酸 | 45.56 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24 mg | 食塩相当量 | 2.49 g |
| EPA | 111 mg | DHA | 530 mg |