カロリー 68 kcal たんぱく質 3.83 g
脂質 2.99 g コレステロール 6.66 mg
炭水化物 6.85 g 単糖当量 0 g
糖質 2.72 g 食物繊維 1.98 g
灰分 0.92 g ナトリウム 521.76 mg
カリウム 205.2 mg カルシウム 94.2 mg
マグネシウム 18.6 mg リン 78 mg
0.28 mg 亜鉛 0.61 mg
0.05 mg マンガン 0.14 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 21.75 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.39 mg ビタミンK 10.32 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.08 mg
ナイアシン 0.45 mg ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 0.15 µg 葉酸 29.4 µg
パントテン酸 0.31 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.6 mg 食塩相当量 0.22 g
EPA 1.2 mg DHA 0 mg