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 フォルダ |
| カロリー | 163 kcal | たんぱく質 | 10.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.86 g | コレステロール | 5.27 mg |
| 炭水化物 | 21.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.65 g | 食物繊維 | 8.17 g |
| 灰分 | 1.79 g | ナトリウム | 203.92 mg |
| カリウム | 524.3 mg | カルシウム | 39.25 mg |
| マグネシウム | 49.06 mg | リン | 197.77 mg |
| 鉄 | 2.23 mg | 亜鉛 | 1.85 mg |
| 銅 | 0.54 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.75 µg | ビタミンD | 0.39 µg |
| ビタミンE | 2.33 mg | ビタミンK | 6.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.1653 mg |
| ナイアシン | 1.84 mg | ビタミンB6 | 0.1893 mg |
| ビタミンB12 | 0.004 µg | 葉酸 | 106.39 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.3 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |