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フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 14.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.73 g | コレステロール | 25 mg |
| 炭水化物 | 2.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.17 g | 食物繊維 | 0.23 g |
| 灰分 | 3.17 g | ナトリウム | 880.82 mg |
| カリウム | 264.55 mg | カルシウム | 8.38 mg |
| マグネシウム | 33.6 mg | リン | 163.77 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 70.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.21 mg | ビタミンK | 24 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 7.36 mg | ビタミンB6 | 0.45 mg |
| ビタミンB12 | 0.66 µg | 葉酸 | 20.2 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.55 mg | 食塩相当量 | 2.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |