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 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 10.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.29 g | コレステロール | 34.61 mg |
| 炭水化物 | 6.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.53 g | 食物繊維 | 1.81 g |
| 灰分 | 1.62 g | ナトリウム | 299.5 mg |
| カリウム | 365.6 mg | カルシウム | 46.5 mg |
| マグネシウム | 26.78 mg | リン | 109.2 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 3.19 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 81.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.13 mg |
| ナイアシン | 1.99 mg | ビタミンB6 | 0.23 mg |
| ビタミンB12 | 1.02 µg | 葉酸 | 82.04 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.5 mg | 食塩相当量 | 0.73 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 0 mg |