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 フォルダ |
| カロリー | 215 kcal | たんぱく質 | 9.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.77 g | コレステロール | 87.31 mg |
| 炭水化物 | 18.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.14 g | 食物繊維 | 8.61 g |
| 灰分 | 2.35 g | ナトリウム | 650.75 mg |
| カリウム | 268.64 mg | カルシウム | 44 mg |
| マグネシウム | 27.99 mg | リン | 126.76 mg |
| 鉄 | 1.24 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.37 µg | ビタミンD | 0.83 µg |
| ビタミンE | 2.12 mg | ビタミンK | 12.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.15156 mg |
| ナイアシン | 1.59 mg | ビタミンB6 | 0.1345 mg |
| ビタミンB12 | 0.25525 µg | 葉酸 | 15.7 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 1.62 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 24.25 mg |