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 フォルダ |
| カロリー | 431 kcal | たんぱく質 | 22.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.98 g | コレステロール | 133.6 mg |
| 炭水化物 | 17.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.2 g | 食物繊維 | 11.26 g |
| 灰分 | 3.71 g | ナトリウム | 1153.76 mg |
| カリウム | 581.72 mg | カルシウム | 54.12 mg |
| マグネシウム | 41.91 mg | リン | 244.88 mg |
| 鉄 | 2.42 mg | 亜鉛 | 3.16 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 55.87 µg | ビタミンD | 2.23 µg |
| ビタミンE | 2.45 mg | ビタミンK | 15.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.28826 mg |
| ナイアシン | 5.82 mg | ビタミンB6 | 0.3379 mg |
| ビタミンB12 | 0.88225 µg | 葉酸 | 27.16 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.87 mg | 食塩相当量 | 2.86 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |