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 フォルダ |
| カロリー | 311 kcal | たんぱく質 | 25.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.34 g | コレステロール | 208.57 mg |
| 炭水化物 | 5.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.53 g | 食物繊維 | 5.75 g |
| 灰分 | 3.88 g | ナトリウム | 653.25 mg |
| カリウム | 479.35 mg | カルシウム | 45.48 mg |
| マグネシウム | 39.42 mg | リン | 274.14 mg |
| 鉄 | 2.77 mg | 亜鉛 | 4.06 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 56.75 µg | ビタミンD | 1.81 µg |
| ビタミンE | 1.89 mg | ビタミンK | 12.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.36755 mg |
| ナイアシン | 5.41 mg | ビタミンB6 | 0.3578 mg |
| ビタミンB12 | 1.2365 µg | 葉酸 | 25.29 µg |
| パントテン酸 | 1.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 2.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |