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フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 6.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.03 g | コレステロール | 204.75 mg |
| 炭水化物 | 4.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.85 g | 食物繊維 | 0.44 g |
| 灰分 | 1.53 g | ナトリウム | 460.46 mg |
| カリウム | 86.33 mg | カルシウム | 27.52 mg |
| マグネシウム | 7.18 mg | リン | 94.81 mg |
| 鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 0.66 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 76.47 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 2.25 mg | ビタミンK | 14.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.223 mg |
| ナイアシン | 0.12 mg | ビタミンB6 | 0.053625 mg |
| ビタミンB12 | 0.4575 µg | 葉酸 | 31.68 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6 mg | 食塩相当量 | 1.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |