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カロリー | 54 kcal | たんぱく質 | 2.64 g |
---|---|---|---|
脂質 | 1.75 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 7.03 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 5.8 g | 食物繊維 | 1.21 g |
灰分 | 1.89 g | ナトリウム | 525.11 mg |
カリウム | 218.06 mg | カルシウム | 30.99 mg |
マグネシウム | 21.8 mg | リン | 51.51 mg |
鉄 | 0.58 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.08 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 20.57 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 1.29 mg | ビタミンK | 12.6 µg |
ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
ナイアシン | 1.72 mg | ビタミンB6 | 0.05 mg |
ビタミンB12 | 0.45 µg | 葉酸 | 19.08 µg |
パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 10.07 mg | 食塩相当量 | 1.35 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |