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フォルダ |
| カロリー | 73 kcal | たんぱく質 | 1.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.25 g | コレステロール | 1.06 mg |
| 炭水化物 | 10.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.71 g | 食物繊維 | 3.22 g |
| 灰分 | 3.49 g | ナトリウム | 1182.02 mg |
| カリウム | 159.01 mg | カルシウム | 22.48 mg |
| マグネシウム | 10.02 mg | リン | 35.76 mg |
| 鉄 | 0.22 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.51 mg | ビタミンK | 5.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.012935 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg | ビタミンB6 | 0.174 mg |
| ビタミンB12 | 0.0035 µg | 葉酸 | 16.55 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8 mg | 食塩相当量 | 2.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |