給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 256 kcal | たんぱく質 | 1.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.84 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 13.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.83 g | 食物繊維 | 3.43 g |
| 灰分 | 2.98 g | ナトリウム | 828.23 mg |
| カリウム | 369.42 mg | カルシウム | 42.12 mg |
| マグネシウム | 18.54 mg | リン | 43.38 mg |
| 鉄 | 0.37 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 953.29 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.74 mg | ビタミンK | 12.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 0.95 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 35.83 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5 mg | 食塩相当量 | 2.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |