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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 13.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.96 g | コレステロール | 33.79 mg |
| 炭水化物 | 10.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.97 g | 食物繊維 | 3.7 g |
| 灰分 | 3.66 g | ナトリウム | 1125.4 mg |
| カリウム | 331.54 mg | カルシウム | 20.71 mg |
| マグネシウム | 29.55 mg | リン | 144.44 mg |
| 鉄 | 1.06 mg | 亜鉛 | 2.52 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.9 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 2.15 mg | ビタミンK | 19.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.158285 mg |
| ナイアシン | 3.12 mg | ビタミンB6 | 0.33075 mg |
| ビタミンB12 | 0.9905 µg | 葉酸 | 34.07 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.3 mg | 食塩相当量 | 2.82 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |