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フォルダ |
| カロリー | 70 kcal | たんぱく質 | 2.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 12.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.75 g | 食物繊維 | 2.02 g |
| 灰分 | 1.44 g | ナトリウム | 345.2 mg |
| カリウム | 217.47 mg | カルシウム | 3.9 mg |
| マグネシウム | 28.82 mg | リン | 77.37 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.2 mg | ビタミンK | 0.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.07 mg |
| ナイアシン | 1.61 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 65.73 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.33 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |