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フォルダ |
| カロリー | 111 kcal | たんぱく質 | 8.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.69 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 2.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.52 g | 食物繊維 | 0.03 g |
| 灰分 | 2.01 g | ナトリウム | 608.79 mg |
| カリウム | 120.72 mg | カルシウム | 36 mg |
| マグネシウム | 13.39 mg | リン | 133.08 mg |
| 鉄 | 1.32 mg | 亜鉛 | 0.94 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.04 mg | ビタミンK | 8.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.28 mg |
| ナイアシン | 0.18 mg | ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0.57 µg | 葉酸 | 31.56 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.57 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |