カロリー 296 kcal たんぱく質 6.83 g
脂質 12.25 g コレステロール 0.19 mg
炭水化物 37.98 g 単糖当量 0 g
糖質 21.3 g 食物繊維 1.56 g
灰分 2.62 g ナトリウム 566.86 mg
カリウム 518.37 mg カルシウム 13.74 mg
マグネシウム 28.26 mg リン 56.8 mg
0.74 mg 亜鉛 0.28 mg
0.11 mg マンガン 0.15 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 20.68 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.2 mg ビタミンK 6.59 µg
ビタミンB1 0.2 mg ビタミンB2 0.06 mg
ナイアシン 1.55 mg ビタミンB6 0.28 mg
ビタミンB12 0.01 µg 葉酸 30.76 µg
パントテン酸 0.56 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 49.23 mg 食塩相当量 1.42 g
EPA 0.04 mg DHA 0 mg