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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 9.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.6 g | コレステロール | 69.09 mg |
| 炭水化物 | 30.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.72 g | 食物繊維 | 0.75 g |
| 灰分 | 1.32 g | ナトリウム | 225.52 mg |
| カリウム | 281.14 mg | カルシウム | 64 mg |
| マグネシウム | 22.54 mg | リン | 149.37 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 1.34 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 488.1 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.65 mg | ビタミンK | 25.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.24 mg |
| ナイアシン | 2.85 mg | ビタミンB6 | 0.05 mg |
| ビタミンB12 | 1.4 µg | 葉酸 | 24.1 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.01 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 230.5 mg | DHA | 390 mg |