カロリー 81 kcal たんぱく質 3.97 g
脂質 2.73 g コレステロール 3.16 mg
炭水化物 10.39 g 単糖当量 0 g
糖質 8.71 g 食物繊維 1.66 g
灰分 1.9 g ナトリウム 337.25 mg
カリウム 411.18 mg カルシウム 33.83 mg
マグネシウム 40.19 mg リン 69.85 mg
1.47 mg 亜鉛 0.47 mg
0.14 mg マンガン 0.31 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 76.5 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 2.86 mg ビタミンK 57.24 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 0.71 mg ビタミンB6 0.16 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 73.9 µg
パントテン酸 0.39 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 15.37 mg 食塩相当量 0.83 g
EPA 0.01 mg DHA 0 mg