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フォルダ |
| カロリー | 56 kcal | たんぱく質 | 5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.42 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.27 g | 食物繊維 | 3.06 g |
| 灰分 | 2.92 g | ナトリウム | 804.34 mg |
| カリウム | 196.73 mg | カルシウム | 85.85 mg |
| マグネシウム | 52.28 mg | リン | 88.16 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.62 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.45 mg | ビタミンK | 124.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.14 mg |
| ナイアシン | 1.97 mg | ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0.75 µg | 葉酸 | 16.17 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.15 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 17.25 mg | DHA | 0 mg |