カロリー 114 kcal たんぱく質 8.74 g
脂質 5.04 g コレステロール 0.4 mg
炭水化物 9.2 g 単糖当量 0 g
糖質 5.54 g 食物繊維 3.66 g
灰分 1.17 g ナトリウム 2.41 mg
カリウム 415.8 mg カルシウム 40.3 mg
マグネシウム 48.59 mg リン 139.65 mg
1.39 mg 亜鉛 0.75 mg
0.23 mg マンガン 0.57 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 8.8 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 7.82 mg ビタミンK 471.9 µg
ビタミンB1 0.08 mg ビタミンB2 0.18 mg
ナイアシン 0.51 mg ビタミンB6 0.2 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 62.5 µg
パントテン酸 2.22 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.46 mg 食塩相当量 0 g
EPA 0 mg DHA 0 mg