 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 145 kcal | たんぱく質 | 0.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.35 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 38.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.68 g | 食物繊維 | 2.45 g |
| 灰分 | 0.34 g | ナトリウム | 4.8 mg |
| カリウム | 70.2 mg | カルシウム | 34.29 mg |
| マグネシウム | 5.9 mg | リン | 9.1 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.17 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.18 mg | ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 15.9 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 51.2 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |