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フォルダ |
| カロリー | 345 kcal | たんぱく質 | 3.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.76 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 42.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.59 g | 食物繊維 | 0.98 g |
| 灰分 | 0.4 g | ナトリウム | 109.1 mg |
| カリウム | 66.37 mg | カルシウム | 31.87 mg |
| マグネシウム | 31.94 mg | リン | 86.4 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.7 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.73 mg | ビタミンK | 0.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0 mg |
| ナイアシン | 1.34 mg | ビタミンB6 | 0.09 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 8.09 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |